落ち込んでいるとき、
あなたはどんな曲を聴きますか？
私はそういうときに
無理に明るい曲は聴けません。
今回はそんな私が、
落ち込んだときに聴いている曲をまとめました。
1アーティスト1曲にしました。
同じようにしんどい方に、
少しでも寄り添えたら嬉しいです。
落ち込んだ日に聴く曲15選
①ポルノグラフィティ｜憂色
中学生の頃からポルノグラフィティが好きです。
疲れたときについ口ずさんでしまうのが憂色。
『おしかえす悲しみの中 キミは無口な魚のようで』
と口ずさんで
あれ、この曲なんだっけ？となるのが
いつものパターンです。
②aiko｜飛行機
aikoも中学生の頃から好きです。
『目の前が見えなくなったなら 思い切って目を閉じればいい』
からのサビの部分を思い出して
今まで何度目を閉じてきたことか。
失恋曲なんですが
その部分の歌詞に励まされています。
③宇多田ヒカル｜Beautiful World
この曲が収録されたアルバムを大学生の頃よく聴いていて
『どんなことでもやってみて損をしたって少し経験値上がる』
という歌詞が特に好きです。
④ゆず｜雨と泪
何があった訳でなく高校時代辛くて
毎晩不安で泣いていました。
そんな時期に聴いていた思い出の曲その１です。
『そんなに泣かなくていいんだ』
と歌われながら、泣くことを許されている気持ちになる曲です。
⑤Mr.children｜CANDY
高校時代によく聴いていた曲その２です。
失恋曲ですが
失恋していない時に聴く失恋曲ほど
落ち着くものはないと思っています。
失恋したときは失恋曲を聴けないタイプの人間です。
⑥B’z｜HOME
高校時代によく聴いていた曲その３です。
自分のHOMEを見つけたかったんでしょうね。
これはけっこう明るい曲調ですが
辛い時期に聴いていたからか落ち込んでいるとき聴いても
スーッと入ってきてくれます。
⑦大塚愛｜プラネタリウム
高校時代によく聴いていた曲その４です。
こちらも失恋曲ですね。
部屋の中から夜空を見上げながらよく聴いていました。
ドラマ花より男子で有名です。
⑧SUPERBEAVER｜一人で生きていたならば
今年Youtubeのオススメで出てきて
見た目からして激しい感じなんだろうと思って
怖いもの見たさで再生したら
日本語のまっすぐな歌詞で衝撃を受けました。
落ち着く歌声のぶーやんです。
Youtubeで出会ってすぐにたまたま聴いたラジオに
生出演していて
勝手に縁を感じて他にも聴くようになりました。
東京リベンジャーズの主題歌をするほど
有名な方々とは知りませんでしたね。
⑨酸欠少女さユり｜ミカヅキ
昔ショッピングしていた場所で流れていて
独特な歌声が気になって
その場で歌詞で検索して辿り着いた曲です。
今回紹介した曲の中では激しく感じるかもしれませんが
病んでるときに染みる歌詞です。
ダメダメな自分だけどそんな自分をまだ諦めたくはない
そんな感じの曲です。
⑩スピッツ｜正夢
『ずっとまともじゃないってわかってる』
わかっていますとも。
心地よくて優しくてなんだか泣きたくなる曲です。
⑪槇原敬之｜優しい歌が歌えない
心の中を見透かされたかのような歌詞です。
落ち込んでいるときに聴くと心当たりがあり過ぎて
涙が出てきちゃいますが
浄化されたような気持ちになる曲です。
⑫森山直太朗｜生きとし生ける物へ
そうさ僕は人間じゃない。
⑬BTS｜CrystalSnow
日本語曲です。
みんな日本語が上手なんですよ。
最近韓国語勉強し始めましたが
韓国語って日本語のザ行がないんですって。
だから「ごじゃいます」になるんですって。
そういうのを知るのも面白いですよね。
信じてほしい迎えに行くよsomedayというラストにずっと待ってるから・・・
という気持ちにならざるを得ない1曲です。
⑭AAA｜one more tomorrow
男メンバーだけの曲です。
失恋曲とは違う感じはしますが
落ち着いた曲調で
メンバーの綺麗な声と日高さんの優しめのラップが
堪能できます。
⑮SKY-HI｜フリージア
絶望の気分でも仕事には行かなければなりません。
そんな日の出勤ソングはたいていフリージアから始まります。
なんならエンドレスフリージアのときもあります。
『どうせいつかお迎えが来るまでの暇つぶしが続くだけ』
番外編：私の世界
TOKIOの長瀬君が出ていたドラマで有名な曲です。
他人に過干渉されると精神が死んでいくので
そういうときに無心で聴き続けます。
「だからお願い 関わらないで そっとしといてくださいな」
この曲を聴き続けたら、相当人間関係に疲れていると判断できます。
まとめ｜落ち込んだ日は無理に元気にならなくていい
私にとって、辛い時期に聴いていた曲や昔聴いていた曲は自分の支えとなっているということが分かりました。
落ち込んでいるときは、
無理に元気になろうとしなくていいと思っています。
その時の自分に合う音楽を聴くだけで、
少しだけ呼吸がしやすくなることもあります。
今回紹介した曲の中に、
ひとつでも「今の自分に合う曲」があれば嬉しいです。
ではまた！
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