健康・美容

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健康・美容

アロマ歴10年以上の生活に取り入れているお気に入りアロマ

30代女性、一人暮らし、気づいたらアロマ歴10年以上ぴよぐぅのおすすめアロマ。
健康・美容

体調不良がベースな30代女性の対処法と対策

30代女性、一人暮らし、体調不良がベースなぴよぐぅの体調不良の対処法と対策。薬が必要ない健康体に生まれたかったね。
健康・美容

【生理が3ヶ月に1回へ】ヤーズからヤーズフレックスへ切り替えて初回の話

30代女性、一人暮らし、PMSと生理痛に悩まされているぴよぐぅのピルのお話。月経困難症のためヤーズを服用していましたがヤーズフレックスに変更しました。約3ヵ月に1度しか生理が来なくていいって本当?
健康・美容

さよなら猫背くん

こんばんは! 理想をタイトルにしてみただけです。笑 今日90代後半で背も高くて 背筋をピンとして歩いている方が職場に来まして 感動しました。 幼少期から万年猫背の私。 Read More...
健康・美容

マスク時代の今ポーチに入れておきたいアイテム2つとお気に入りハンドクリーム

生理前なのもあったし花粉にやられているのかもしれないけど 最近仕事中にマスクが当たっている頬やあごが 痒くなることがあるのです。 そうなったらそそくさとロッカーに行きましてこちらを塗ります。 マスキュア! Read More...
シンプルライフ

持っているものを喜んで使うこと(訳:手持ちコスメを並べてみた)後編

30代女性、一人暮らし、読書好きなぴよぐぅが読んだ本の影響を受けて手持ちコスメを把握してみました。ほとんどプチプラコスメで、底見えコスメもあります。持っているものを喜んで使うこと。
シンプルライフ

持っているものを喜んで使うこと(訳:手持ちコスメを並べてみた)前編

30代女性、一人暮らし、読書好きなぴよぐぅが読んだ本の影響を受けて手持ちコスメを把握してみました。ほとんどプチプラコスメで、底見えコスメもあります。持っているものを喜んで使うこと。
健康・美容

ピル服用中でもPMSがひどいときの自分が自分じゃなくなる記録

30代女性、一人暮らし、生理痛やPMSで悩むぴよぐぅの自分が自分じゃなくなる時期の日記。生理前の自己否定感は本当にすごい。楽天市場で買えるオススメのレッグウォーマーも紹介。
健康・美容

寒がりの寒さ対策ー日常生活編ー

今日は背中がゾクゾクして 背中にホッカイロを貼って 気づけば午前中ずっと眠っていました。 寝続けられるってことは調子悪い証拠ですね。 今日は寒がりの寒さ対策のお話です。 ↑私にもこんな時Read More...
健康・美容

寒がりの寝るときの寒さ対策

毎年毎年冬が来るのが怖いです。 寒いの苦手。 今年の冬を生き抜けるだろうかと毎年思います。 雪国出身なのですが。 年を取ったら寒さ暑さに鈍感になるからと言われて それを希望に生きます。笑Read More...
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