頑張りたい気持ちのときに聴く曲10選【30代女性】

2026年１月が終わりましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

新年にいろいろ思ったんじゃないですか。

今年はあれやりたい、これやりたい、これを毎日続けるぞ！とか。

どうですか？順調ですか？

私はまぁ休憩中です。笑

休み休みやったってやらないよりはいいんじゃないか

という訳で新年の目標に向けて挫折気味な方々へ

同世代には刺さるかもしれない応援ソングを共有させていただきます。

頑張りたい気持ちのときに聴く曲10選

①Continue|SEAMO

夢をかなえるゾウというドラマの主題歌でした。

本もドラマも好きだし、この曲も好きです。

「負けたら終わりじゃなくて　やめたら終わりなんだよね」

「出来ないからやらないんじゃない　出来ないからこそやるんじゃないの？」

という歌詞が気に入っています。

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②Startin| 浜崎あゆみ

平成の歌姫あゆこと浜崎あゆみの曲です。

ファンだったということはないのですが、自然と耳に残っています。

この曲を知ったきっかけも何も思い出せませんが、気づいたら口ずさんでいたりします。

「答えなんてない　誰も教えてくれない　もしどこかにあるとしたら　君はもう手にしてる」

というサビ部分が好きです。

③決意の朝に|Aqua Timez

これはアクアタイムズの名曲の1つですね。

高校生の頃、友達とカラオケで歌った記憶があります。

大人になると、高校生の頃の自分とはまた違う感覚で聴くことができます。

「動かせる足があるなら　向かいたい場所があるなら　この足で歩いてゆこう」

仕事を辞めたいと思いながらも辞める選択肢を選べず、がんじがらめになっていたときに

曲のこの部分を聴いて

まだ自分の人生を諦めたくないなぁと思ったんですよね。

④ミチシルベ|オレンジレンジ

オレンジレンジも平成の有名アーティストですね。

去年は紅白にも出たようで。

これはドラマの主題歌だったと思います。

『いつの間にか忘れたのか　大人へと歩む道の中で』

って、ところを大人になった今聴くとマジな〜って感じがします。

⑤GUTS！|嵐

国民的アイドルの嵐。

ファンとかファンじゃないとかそういうレベルじゃないというか。

これはニノのドラマの主題歌でしたね。

⑥何度でも|DREAMES COME TRUE

恋とか勉強とか部活とかあらゆる場面で、この曲を思い出してた学生時代だったし、今も口ずさんでしまいます。

「10000回だめで　かっこわるくても　10001回目は何か変わるかもしれない」

という歌詞が特に好きです。

⑦Next Stage|AAA

AAAの曲にはだいぶ背中を押してもらっていて

人生変えたもらったなぁという思っています。

別のところでやっていたブログタイトルにもしていたことがあるNext Stage。

⑧The Days|Nissy

１年が終わるとき、あっという間に過ぎたなぁと思いますが

日々はちゃんとしんどいじゃないですか。

そういうときに聴くと救われる１曲です。

⑨ワンモアタイム|ポルノグラフィティ

⑩ナンダカンダ|藤井隆

いつからどうしてかと理由を尋ねられても答えられないのですが

藤井隆さん好きなんですよね。

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