30代一人暮らしのほぼ２パターンの朝食

一人暮らしの人は一度くらい

他の人って朝ごはん何食べてるんだろう

と疑問に思ったことがあるんじゃないでしょうか。

理想としては牛丼屋の朝定食みたいな

ご飯、みそ汁、鮭などです。

が、みなさんご存じの通り

理想と現実は違うものです

ちなみに私の食べてるメニューは

全く腹持ちしません！！笑

MENU

1. 食欲があるときの朝食：食パン
2. 食欲がない時の朝食：カロリーメイト
3. お気に入りのカロリーメイトの味

１．食欲があるときの朝食：食パン

朝起きた時点で

お腹空いた～ってときは

本当は米を食べたほうが腹持ちもいいは分かっていますが

手軽さから食パンを選択しています。

個人的にはジャムはブルーベリー一択。

ケチャップつけて、ハムとチーズのせてピザトースト風。

ベーコンをのせるだけ。

だいたいこのどれかです。

時間の余裕もあって

超お腹減ってるときは

稀に目玉焼きも食べます。

目玉焼きをプラスすると腹持ちが格段に上がります！

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２．食欲がない時の朝食：カロリーメイト

朝起きて全然お腹減ってないわ～ってときも

とりあえず何か食べて薬を飲みたいのです。

カロリーメイトは袋開けて食べればいいだけなので楽です。

最近はカロリーメイトの偽物も食べます。

(ドラッグストアでカロリーメイトより安く売られているもの)

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食欲がないのに仕方なく食べる感じなので

メイクしながら途中途中で口に運ぶ感じです。

中学生までの朝起きたらお腹ぺっこぺこなのが

懐かしいです。

私は高校時代が暗黒期なので

あまりご飯食べれなくなったりして

朝は栄養ドリンクだけとかのときもありました。

（懐かしき思い出）

３．お気に入りのカロリーメイトの味

メープル一択でしたが

バニラが発売されてからバニラも気に入っています。

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学生時代に友人からたくさんチョコ味をもらって

たくさん食べたら

チョコ味は受け付けなくなりました。

なので、それ以来チョコ味は食べてないです。

一人暮らしだととりあえず何か食べればいい

という感じでろくなもん食べないですよね。

私だけってことはないと信じています。

さて、明日はどちらのメニューを

選択しているでしょうか。

明日のお楽しみです。

明日からの生活のために

今、米を炊いています。　(PM22：18)

もっと早くやっておけばいいのに

どうして私はできないのでしょうね、まったく！

ではまた！

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