楽天で買えるオススメのルイボスティー

私は昔から生理痛やPMSがひどく

その改善策として出会ったものの一つが

ルイボスティーです。

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１．ルイボスティーとは

２．ルイボスティーを勧める理由

３．私の買ってるリピ買いルイボスティー

４．ルイボスティーオススメアレンジ方法

１．ルイボスティーとは

ノンカフェインのハーブティーとして有名なルイボスティー。

ルイボスとは南アフリカ共和国の木で

そこから作られるお茶をルイボスティーと呼びます。

ルイボスティーは健康にいい成分が入っている上

ノンカフェインです。

生理痛緩和やPMS(生理前症候群)にはノンカフェインがいいと言われています。

２．ルイボスティーを勧める理由

生理前や生理中は、体を冷やさないことも大切なので

ホットの状態で飲みやすい方がいいですよね。

今まで様々なハーブティーを試してきましたが

ハーブティーはクセが強いものが多く

ルイボスティーはハーブティーの中でも普通のお茶として

飲みやすい方だと思います。

また健康茶や美容茶とも言われています。

今はペットボトルでも販売されるほど

メジャーな飲み物となりました。

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３．私の買ってるリピ買いルイボスティー

ルイボスティーもいろいろ試しましたが

こちらの商品が私の口には合っていること

よくクーポンが発行されたり割引されることから

ここ数年はふくちゃのルイボスティーを購入しています。

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４．ルイボスティーオススメアレンジ方法

昔、無印良品に『ルイボスミルクティー』という商品があり、

気に入ってよく買っていました。

今はもう売られていません。

ないなら作ればいいじゃない、と

ルイボスミルクティーにして飲んだりします。

スッキリした味わいのミルクティーになります。

濃い目のルイボスティーに好みの量のミルクと砂糖

(私の場合はお茶８:ミルク２くらいの割合、スプーンにさらっと砂糖２杯)で

ミルクティーにしてもおいしいのでお勧めです。

今回はルイボスティーについて書いてみました。

ではまた！

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