新生活が始まった
新生活が始まりました。
学校に通うことは仕事に行くことよりは楽だなぁと思います。
仕事に行く時より少し遅く起きれるし
家を出る時間も遅いし
満員電車ではないので
電車が苦手だけど気持ち的には少し楽です。
次の仕事を決めるときにもこんな感じで
・せめて起きるのは６時半
・満員電車にかぶらない時間の出勤
が理想です。
毎朝5時台にアラームを設定して
起きれない時がほとんどで
何度もスヌーズ設定のアラームを無視して
6時半にやっと起きて
1時間以内でバタバタと準備して出勤していた頃とは
大違いなゆったりした朝を過ごしています。
それでも毎日眠い
それでもまだ生活に慣れていなくて
帰宅すると疲れていったん眠ってしまいます。
１時間もすると旦那さんが帰って来るので
それから起きて晩ご飯を作って食べる感じです。
旦那さんがその時間に帰ってこない勤務の時
私は眠り続けてしまうのではないか
と少し不安です。
前の職場で働いているときは昼寝の時間があったので
帰ってきてもわりと大丈夫だったのだなと思っています。
今は帰宅後少し眠っているのに
夜はすぐ限界が来て眠ってしまう日々です。
なぜこんなに疲れるのか考えてみた
新生活が始まるということは
・人間関係が変わる
・ルーティンを新しく構築する必要がある
などとにかく新しいことだらけなのです。
特に私は新しい場所に行くことに緊張や不安を感じやすく
お腹の調子が悪くなってしまうので
余計疲れてしまう感じです。
学校が始まって3日間は
下痢止めにお世話になりました。
特に環境の変化に敏感な人は、
体が慣れるまで疲れや眠気が強く出ることもあるのではないでしょうか。
実は昔から休日は寝てばかりだった
旦那さんが仕事で私は休みの日。
ずーっと眠っていました。
午前も午後もずーっと。
お昼に起きて納豆ご飯をかき込んでまた寝ました。
一人暮らしの頃も、休みの日は
ほとんどずーっと眠っていることが多かったなと思い出しました。
そこで睡眠時間を確保しておかないと
仕事を続けていられないんだよなぁと思います。
でもさまぁ～ずの大竹さんが寝ても回復しない
毎日30％くらいで生きている
と言っていてみんなそんなもんなのかもな
と思ったりもしました。
無理に改善しようとしなくてもいいと思っている
眠り続けられるということは
それだけ疲れが溜まっているのだと思っています。
なので寝たいときはなるべく眠りたいなと思っています。
と言っても、一人暮らしの時のように
帰宅後速攻シャワーを浴びて
晩ご飯をかき込んで
20時前にベッドインするということは難しいし
その生活をしてみたことがあったのですが
たくさん眠っても仕事中眠くなるし
その生活だと本当にただ働くためだけに生きてる人間過ぎて無理
って感じだったので
まぁこの生活に慣れたら自分のルーティンがいい感じに
できるのかなと思っています。
と言ってもこの生活は期間限定なので
慣れた頃にはまた新たな生活へ向けて
動き出しているんだろうなぁと思います。
ではまた！
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