【読書】自分を好きになりたい/わたなべぽん

最近嬉しかったことは

職場の女の子にランチに誘われたことー！

友達から素敵な誕生日プレゼントが届いたことー！

友達の結婚報告！めでたい！！

私は基本的に人間嫌いだけど

ちゃんと好きな人もいる。

みんなをみんな嫌いな訳じゃない。

合わない人がいるだけ。

自分のこと、全部を嫌いな訳じゃない。

好きなところと嫌いなところ、好きなときと嫌いなときがある。

わたなべぽんさんの『自分を好きになりたい。』を読みました。

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断定のタイトルが苦手なので

なりたいっていうのがいいですね。

コミックエッセイなので読みやすいです。

なんか、ぽんさんの幼少期がけっこう過酷で

周りに助けてくれる大人がいなかったのか・・・😱

ってこっちも辛くなってしまします。

後半に出てくる担任の先生に救われます。

いい先生に出会えてよかったなぁ。

コミックの合間の“自分が嫌いなんですあるある”が

分かり過ぎて頷いてしまいます。

よく自己肯定感が低い人の理由は

幼少期にある、親との関係にある

って言われる気がします。

この本はそこに焦点をあてて

幼いころの自分に向き合って

自己肯定感を上げていきます。

子どもの頃に大人に言われた言葉って

大人になっても呪いのように心に残っているものですよね。

嬉しい言葉だけ覚えていてくれればいいのに

悲しかった言葉の方が残っていることの方が多くて。

いいことだけ覚えていられるように

してくれたらよかったのに、神様！

もちろんそれもあるんだけど

私が最近考える自己肯定感が低い理由は

『やるべきこと、やりたいことをやらなかったから』

だと考えているんですよ。

例えば勉強、部屋の片づけ、食器洗い。

毎日ちゃんとやろうと思うのにやらない、できない。

こんな私はダメ人間。

みたいな感じ。

おや？これは自己肯定感上げれるか

実験するときなのでは？笑

そこのあなたも私と一緒に実験しましょうか(^^)

そもそもなんで自分を好きになりたいんでしょう？

私の場合は

その方が生きやすそうな気がするからです。

あなたはどうしてですか？

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いろいろ書いたけど実は私

“自己肯定感”って言葉、なんか嫌いなんです。笑

ここだけの話ですよ！

自分を好きになりたいというか

生きやすくなりたいんだ私は！！！

ではまた！

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I wish your happiness🍀