さよなら猫背くん

健康・美容

こんばんは!

理想をタイトルにしてみただけです。笑

 



 

 

今日90代後半で背も高くて

背筋をピンとして歩いている方が職場に来まして

感動しました。

 

幼少期から万年猫背の私。

背筋ピンとしてるって

こんなにカッコいいのだなぁと。

 

白い猫のキャラクター

 

 

そして安易にはじめる猫背解消ダンス↓

 

 

一気にやるとどこか痛める気しかしないので

毎日少しずつ慣らしていきます。

 

普段から肩回しはするようにしているのですが

このダンスの肩甲骨寄せてこーで

バッキバッキ音鳴りまくりで恐ろしかったので

少しづつ・・・ね。笑

 

サボる率99.9%なのでツイッターに

今日やりました報告をするか。

出勤のタイムカードを押すかのように。笑

 

遠い誰かに憧れを抱いて頑張るよりも

なんというか

普通に生活していてばったり出会う人に

影響を受けることってありますよね。

 

 

なんかすごくその方に釘付けになりました。

90代で歩いているだけですごいのに

なんかあぁいう風に90代でいれるなら

いいよね、と。

こう、イメージに縛られてしまっているかもしれません。

寝たきりになる、認知症になる、とか。

 



 

今まで猫背直そうと矯正器具とか

本読んでみたりとかしてきましたが

はじめてこんなに猫背治したいと思ったかもしれません!

姿勢いいだけであんなにカッコいいんですね。

 

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ということで猫背治すぞ宣言でした。

とりあえずお盆に家族に会った時に

姿勢よくなったねと言われることを目標に😀

ではまた!

 

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